스파 마사지 건강 관리의 세부 과정을 수행합니다.

우리는 종종 머리와 얼굴 관리에주의를 기울입니다. 세심한 계산 끝에 머리와 얼굴 마사지는 이제 인기있는 얼굴 건강 및 미용 기술입니다. 좋은 머리와 얼굴 마사지는 다양한 얼굴 피부를 개선하는 데 도움이됩니다. 노란색 문제, 이것은 좋은 스파 마사지 건강 관리가 필요합니다.

머리의 방법과 효과는 다음과 같습니다. 얼굴 마사지도 있고, 아는 분들은 에디터를 팔로우하고 싶습니다. 먼저 마사지 크림을 사용하여 얼굴 피부에 부드럽게 바르고 마사지해야합니다. 불편할 때 멈춘 다음 얼굴을 비틀어 긴장을 풀 수 있습니다. 안면 마사지 방법은 안정적이어야하며 부품은 정확하고 리드미컬하고 부드러 우며 유연성이 있어야하며 강도가 적당해야합니다. 긴 복부와 손바닥 마사지는 특히 얼굴에 적합해야합니다. 엄지와 검지를 함께 사용하고 얼굴 피부를 꼬집어 리듬을 만들어야합니다. 긴장을 풀기 위해 복부를 균일하고 적절하게 마사지하십시오.

앉아서 쉬고있을 때 상향식 스파이럴 또는 원형 마사지를 할 수 있습니다. 머리와 얼굴 마사지는 신체의 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다. 혈액 순환의 질은 신체의 호르몬과 많은 관련이 있습니다. 효과적인 마사지는 신체의 혈액 순환을 개선하고 얼굴의 온도를 높일 수 있으며 마침내 전신의 혈액 순환을 촉진하고 치료 효과를 얻을 수 있습니다. 제가 소개 한 것은 머리와 얼굴의 마사지 기법과 효과입니다.

  효과적인 마사지는 신체의 신진 대사를 촉진하고 근육의 피로를 완화하며 수면의 질을 향상시키고 해독과 미용의 목적을 달성 할 수 있습니다. 시간이 지나면 우리는 이러한 즐거움을 스스로 느낄 수 있습니다.